5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS PARA ADOLESCENTES

Saltos suaves: Párate con los pies a la valor de los hombros. Realiza saltos suaves en el zona, manteniendo los pies juntos. Este control aumenta la frecuencia cardíaca y despierta los músculos de las piernas.Las pausas activas favorecen el bienestar emocional, reducen el peligro de enfermedades asociadas al sedentarismo y mejoran el concurrenci

Si has hecho una buena descripción de las tareas y funciones a desarrollar, Precisar las competencias del puesto deberá ser algo sencillo.▶️ ¿Cómo pueden los reclutadores evaluar adecuadamente la motivación, valores y metas de los candidatos durante el proceso de selección para avalar un buen ajuste con la Civilización organizacional?El